Giá trị

Dưới vai trò là một nhà tâm lý trị liệu tận tụy, Mary mang đến một cái nhìn độc đáo về lĩnh vực sức khỏe tâm thần và sự tự do. Kết hợp từ kinh nghiệm cá nhân, cô không chỉ hoàn thiện kỹ năng chuyên môn mà còn xây dựng được một sự hiểu biết sâu sắc về những thách thức mà mọi người phải đối mặt khi vượt qua những khó khăn cá nhân của họ.

Với việc phải sống cùng với lo âu, Mary hiểu rõ sâu sắc về sự phức tạp và tinh tế của tình trạng này. Thay vì để lo âu chi phối cuộc sống của mình, cô đã bắt đầu một hành trình khám phá bản thân và sự kiên cường, chấp nhận các phương pháp tinh thần - cơ thể như một công cụ mạnh mẽ để biến đổi bản thân.

Những Khám Phá

Thông qua những trải nghiệm của bản thân, Mary khám phá ra tác động sâu sắc mà các phương pháp tinh thần-cơ thể có thể mang lại trong cuộc sống hàng ngày. Từ thiền và niềm chánh niệm đến yoga và hơi thở, cô tìm thấy sự an ủi và sức mạnh trong những phương pháp này, không chỉ để điều chỉnh lo âu mà còn để tạo ra một cảm giác hiện diện, sự kiên nhẫn, và sự an vui sâu sắc hơn.

Sự Cam Kết

Là một nhà tâm lý trị liệu, Mary cam kết tạo ra một không gian an toàn và hỗ trợ, nơi mà những người cần hỗ trợ về tâm lí có thể khám phá những suy nghĩ và cảm xúc sâu kín nhất của mình, khám phá nguyên nhân gốc rễ của sự phiền não của họ và phát triển sự kiên nhẫn từ bên trong. Cho dù bạn đang đối mặt với lo lắng, trầm cảm, chấn thương tâm lý, hay đơn giản chỉ muốn tìm kiếm hạnh phúc và ý nghĩa lớn hơn trong cuộc sống, cô ấy ở đây để hỗ trợ bạn mọi bước đi. Với sự kết hợp độc đáo giữa sự thông thái cá nhân, chuyên môn chuyên nghiệp và lòng từ bi không lay chuyển, Mary cam kết giúp bạn mở khóa tiềm năng đầy đủ của mình và sống một cuộc sống đầy đủ hơn, ý nghĩa và vui vẻ hơn.

Những Cuộc Phiêu Lưu

Ngoài phòng tư vấn, Mary dẫn dắt một cuộc sống mạo hiểm và đầy đủ, sâu sắc liên kết với thế giới ngoài trời tuyệt vời. Mary tin rằng việc kết nối với thiên nhiên tăng cường sức khỏe thể chất và mang lại lợi ích tinh thần và tâm lý sâu sắc. Triết lý này thường được tích hợp vào các phương pháp trị liệu của họ, khuyến khích khách hàng chấp nhận sức mạnh chữa lành của thế giới tự nhiên.

Hoạt động tình nguyện

Ngoài các hoạt động cá nhân, Mary tham gia tình nguyện để giúp đỡ tại nhà thờ và tổ chức các hội thảo về sức khỏe tâm thần tại các trường học. Ngoài ra, Mary còn là thành viên của nhiều nhóm phụ nữ khác nhau, như Women Growing Empires và Immigrant Women in Business.

Niềm Tin

Mary mạnh mẽ tin rằng bằng cách cân bằng một sự nghiệp thành công trong lĩnh vực trị liệu với một lối sống ngoại trời tích cực, Mary đã minh chứng cho sự kết hợp hài hòa giữa sự tận tụy nghề nghiệp và sự thỏa mãn cá nhân. Hành trình của cô là một minh chứng cho niềm tin rằng chăm sóc cả tâm trí và cơ thể sẽ dẫn đến một cuộc sống phồn thịnh, cân bằng hơn.

Giáo Dục

Mary có bằng Thạc sĩ về Tâm lý Hỗ trợ và bằng Cử nhân với Danh dự về Tâm lý Trẻ em, cung cấp nền tảng vững chắc trong việc hiểu hành vi con người và phát triển cảm xúc. Với các chứng chỉ chuyên môn về Phương pháp Giảm nhạy cảm và Lập trình mắt (EMDR), Tâm lý hành vi (CBT), Tâm lý hành vi dia-lec-tic (DBT), Phương pháp Tiếp xúc kéo dài (PE), Tâm lý hướng tới Giải pháp (SFT), và Tâm lý kể chuyện (Narrative Therapy).

Và...

Mary áp dụng một loạt các phương pháp dựa trên bằng chứng để điều chỉnh các biện pháp can thiệp cho mỗi nhu cầu độc đáo của khách hàng. Ngoài ra, Mary tích hợp yoga phục hồi, các phương pháp dựa trên ý thức và liệu pháp chuyển động âm thanh vào thực hành của mình, tạo điều kiện cho việc chữa lành toàn diện và khuyến khích khách hàng khám phá mối liên kết tâm thể để có sự nhận thức về bản thân và sự kiên cường cao hơn.